QiGong e Daoyin

€90.00

Barbara Fusco

Sul piano fisico:

  • Offre un’attivazione e mobilizzazione completa di tutto il corpo in pochissimo spazio, senza alcuno strumento
  • Adatto a tutte le condizioni fisiche, senza controindicazioni
  • Contribuisce a disattivare o contenere la risposta fisica allo stress, abbassando i livelli degli ormoni che si producono in caso di paura, tensione, pericolo, e proteggendo così l’organismo da un attacco più profondo e permanente che può indebolire le difese immunitarie.
  • Regola e armonizza il “qi”, l’energia vitale, contribuendo a mantenere o ristabilire le normali funzioni corporee e donando una sensazione di benessere e vitalità

Sullo stato d’animo:

  • Favorisce un senso di connessione e sintonia, prezioso in periodi di isolamento
  • Accompagna gradualmente in un luogo interiore calmo, noto. Il “nostro” mondo. Una sensazione di “tornare a casa”, di sentirsi a proprio agio, comodi, protetti, essenziale in momenti di emergenza, cambio radicale delle abitudini, spaesamento.
  • Aiuta a rimanere “centrati”, “radicati”, calmi, in uno stato armonioso e positivo o contribuisce a riavvicinarsi gradualmente a questo stato in caso di grande disagio. Quando l’energia interna cambia, quando il “qi” si regolarizza e si armonizza, anche le emozioni cambiano.

In famiglia, nel sociale:

  • I corpi si parlano, senza parole. Una persona centrata, calma, con un “Qi” armonico, trasmette al suo ambiente le stesse proprietà. Possiamo aiutare i nostri cari, amici, parenti trasmettendo qi armonioso o semplicemente non riflettendo ed amplificando il loro disagio.

  • Dal 26 maggio il martedì e giovedì ore 11-12.15. Ciclo di 8 incontri da 1 ora e 15min ciascuno (10 ore complessive). Quota di partecipazione: 90€

    Dal 27 maggio il mercoledì ore 19.30-20.45. Ciclo di 8 incontri da 1 ora e 15min ciascuno (10 ore complessive). Quota di partecipazione: 90€

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