Focusing

€150.00

A cura di Barbara Fusco e Patrizia De Patto

Il Focusing è un’abilità “naturale”, che si può riattivare e allenare con semplicità. Con il Focusing entriamo in contatto, attraverso il vissuto corporeo, con la nostra saggezza personale, riscopriamo il valore della delicatezza e dell’empatia. È un modo di ascoltarsi, di prendere sul serio e dare fiducia a quello che sentiamo, scoprendo che contiene una saggezza immediata e semplice, ma in grado di indicarci linee di sviluppo e cambiamento. È un modo gentile di entrare in relazione con noi stessi e con gli altri. Un percorso di cambiamento piacevole e creativo, sicuro, rispettoso e non invasivo.

Dal 22 gennaio il venerdì ore 18.15-20.15 8 incontri tematici di teoria e pratica, quota di partecipazione al corso online 150€

“La versione del corpo”: quando la parola passa dall’emisfero sinistro (che analizza, interpreta, capisce) all’emisfero destro (che unisce la percezione del corpo e il vissuto del mondo esterno) tutto cambia. Possiamo accedere alla fonte della creatività e dei pensieri nuovi, a un modo nuovo di guardare e ascoltare noi stessi e gli altri. Il Focusing ti mostra come farlo. Sperimenta la differenza!

22 gennaio (Patrizia De Patto). Un modello di ascolto. Come mi sentirei se venissi ascoltato pienamente? E se ad ascoltare fossi io con quattro orecchie? Facciamo esperienza di un nuovo modello di ascolto.

29 gennaio (Barbara Fusco). La parola. Lì dove le parole nascono, lì dove risuonano: un nuovo modo di ascoltare, scrivere, parlare.

12 Febbraio (Patrizia De Patto). La voce. Il suono che scioglie, esprime, cura … ascoltiamo il nostro suono autentico e scopriamo cosa ci svela.

19 febbraio (Barbara Fusco). Film. Come guarda la mente, come guarda il corpo.

26 Febbraio (Patrizia De Patto). La tribù. Riappropriamoci delle parti dimenticate o sovversive e scopriamo l’energia della nostra tribù.

5 marzo (Barbara Fusco). Scegliere. La guida che viene da dentro. Quando la mente è incerta, indecisa, prova a chiedere al corpo. Sperimenterai la differenza sostanziale tra un’opzione e l’altra e i dubbi svaniranno.

12 marzo (Patrizia De Patto) Lo zaino. Poggiamo lo zaino a terra e sperimentiamo un nuovo spazio (munirsi di carta e colori).

19 marzo. (Barbara Fusco). Ricordi, foto, vecchie storie: guardiamo con occhi nuovi (munirsi di alcune vecchie foto).