Pilates

€150.00

Curiamo la salute e non la malattia! Ascoltiamoci di più e cambiamo stile di vita, mettendo in atto nel tempo tanti piccoli grandi cambiamenti… nell’alimentazione, con l’attività fisica fatta in modo intelligente, nutrendosi anche di cultura, buona musica, relazioni con persone positive, ridendo di più e riconnettendosi con la natura.

Con Patrizia Leonet

PILATES E STRETCHING

Una sinergia armoniosa di diverse tecniche che unisce movimenti dello stretching e del Pilates per allungare e tonificare la muscolatura, abbinati a movimenti del Feldenkrais per la flessibilità della colonna, la mobilizzazione delle articolazioni delle anche e la libertà delle spalle. Ogni lezione ha sequenze diverse per stimolare consapevolezza evitare automatismi e facilitare la percezione di sé in movimento.

ONLINE

Quando

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Incontri

Euro

Inizio

Giovedì

18-19.15

12

150

28/01/21