Qi Gong

€100.00

QIGONG E DAOYIN: Liberare l’energia vitale - a Villa Borghese con Barbara Fusco

Dal 10 Maggio il Lunedì ore 17.00-18.15 

Dopo l’inverno e la “chiusura” , proponiamo incontri all’aperto per liberare il corpo e l’energia vitale con esercizi di Daoyin (movimenti dinamici per i meridiani) e Qigong. Villa Borghese 7 lezioni, contributo 100€. Appuntamento alla biglietteria del Globle Theatre.


QIGONG E TAIJI: Fluire con l’energia - a Villa Borghese con Barbara Fusco

Dal 10 Maggio il Lunedì ore 18.30-19.45

Sciogliere i blocchi e riattivare la circolazione del Qi per ritrovare benessere e leggerezza con esercizi di qigong, fondamentali del Taiji, ripetizione forma. Villa Borghese 7 lezioni, contributo 100€. Appuntamento alla biglietteria del Globle Theatre.


Qi Gong online con Barbara Fusco

Da lunedì 12 Aprile ore 9.45-10.45, 8 lezioni, contributo 50€

Armonizzare il corpo, il respiro e la mente sono i tre passi fondamentali di questo cammino. Si libera il corpo dalle tensioni e rigidità che lo bloccano e impediscono la salutare circolazione dell’energia. Lavorare sul rilassamento del corpo produce automaticamente effetti benefici sul respiro. La mente viene accompagnata a percepire il corpo. Più si rimane in contatto con la percezione interna e il respiro, più la mente si calma, torna “a casa”, in un luogo interiore di tranquillità e pace. Quando la mente si svuota, anche il cuore si calma e l’energia vitale “Qi” degli organi si armonizza. Allora le onde cerebrali rallentano, si interrompe la risposta fisica allo stress e si ritrova vitalità e benessere.




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